Olá pessoal, Estou cá di novo! hahahahaha
Pois é, desta vez pra falar um pouco da minha profissão. Como já coloquei no perfil, sou nutricionista e hoje faço pós graduação em nutrição clinica e claro, preciso falar um pouco da importância da vida saudável!
Acreditem, pesava 90 kgs e sofri muito com isso, me sentia meio fora do mundo, mas na verdade isso era tudo consequencia do meu problema com a gordura!
Hoje 30 kgs mais magra, digo que é maravilhoso! Mas claro, tudo feito saudavelmente!
Mandei esses quilos embora em 3 anos, não foi da noite pro dia e hoje mantenho tudo com boa alimentação e academia! Quando dá tempo hahahaha
Conselho, não fiquem alucinadas com isso, perder peso é algo gradual, e aos poucos é a melhor forma!
Devagar e sempre, assim consegue-se manter o peso!
Dietas malucas só levam ao efeito sanfona, mau humor e saúde zero!
Também fiz dessas dietas malucas e no que deu, em nada, só alcencei meus objetivos quando busquei ajuda da nutricionista e busquei em mim força de vontade que eu sei que é muitas vezes dificil pra quem está muito acima do peso!
Mas o importante é começar e pra isso, sempre é tempo!
Fiquem ligadas ou ligados... em breve umas dicas de alimentação saudável aqui no meu blog, além de dicas de Makes e beleza!
Bejokas!
Pois é, desta vez pra falar um pouco da minha profissão. Como já coloquei no perfil, sou nutricionista e hoje faço pós graduação em nutrição clinica e claro, preciso falar um pouco da importância da vida saudável!
Acreditem, pesava 90 kgs e sofri muito com isso, me sentia meio fora do mundo, mas na verdade isso era tudo consequencia do meu problema com a gordura!
Hoje 30 kgs mais magra, digo que é maravilhoso! Mas claro, tudo feito saudavelmente!
Mandei esses quilos embora em 3 anos, não foi da noite pro dia e hoje mantenho tudo com boa alimentação e academia! Quando dá tempo hahahaha
Conselho, não fiquem alucinadas com isso, perder peso é algo gradual, e aos poucos é a melhor forma!
Devagar e sempre, assim consegue-se manter o peso!
Dietas malucas só levam ao efeito sanfona, mau humor e saúde zero!
Também fiz dessas dietas malucas e no que deu, em nada, só alcencei meus objetivos quando busquei ajuda da nutricionista e busquei em mim força de vontade que eu sei que é muitas vezes dificil pra quem está muito acima do peso!
Mas o importante é começar e pra isso, sempre é tempo!
Fiquem ligadas ou ligados... em breve umas dicas de alimentação saudável aqui no meu blog, além de dicas de Makes e beleza!
Bejokas!
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